簡単♪タコとブロッコリーのガーリック炒め
Description
シンプルで美味しいタコ料理。フライパン１つで簡単に作れます。パン粉を加えて、味をまとめるのがポイント♪
LaLaHappy1
材料
（３～４人分）
作り方
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1
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フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ブロッコリーとニンニクを炒めます。
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2
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ブロッコリーがこんがりしたら、タコを加えて炒めます。パン粉を加えて炒め、塩コショウで調味し、レモン汁を加え一混ぜます♪
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コツ・ポイント
ニンニクを先に入れると焦げやすいので、ブロッコリーと一緒に炒めます。下湯での必要はありません♪ ブロッコリーとタコの水分を吸ったパン粉が美味しいですよ! 簡単なアテにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
シンプルに美味しく♪
LaLaHappy1
