えびのサクふわフリットの画像

Description

お菓子作りなどで余ってしまった「卵白1個分」が、立派なおかずに♪サクサクふわふわで、何個でも食べられてしまいそう。

材料 (約2人分)

6~8尾
甘長唐辛子,タコなどお好みの野菜,魚介
適量
1個分
80cc
●オリーブオイル(代用ok:サラダ油)
大さじ1
●塩
小さじ1/2~1

作り方

  1. 1

    【下ごしらえ】
    えび:殻をむく,背ワタをとる
    →片栗粉(分量外)をまぶす
    →水洗い
    →水気をとる
    その他:一口大

  2. 2

    【衣】
    卵白:ボウルに入れ、泡だて器で泡立てる
    →ツノがたつまで
    ●:別のボウルで全て混ぜ合わせる
    →+卵白
    ※コツ参照

  3. 3

    【揚げる】
    油(分量外)を熱する
    ※温度の目安:コツ参照
    →2を1にくぐらせて揚げる
    →キツネ色になったら網などにあげる

コツ・ポイント

・衣の混ぜ方:卵白は2回に分け、ゴムベラで切るようにサックリと混ぜ合わせる
→ふんわり感up
・油の温度:菜箸の先に2の衣をつけて油に落とす→衣がいったん底に沈んで浮かび上がってくる程度
→サックリ感up

このレシピの生い立ち

お菓子作りで余った卵白をなんとか上手に使いたい!という「もったいない」精神から生まれました。
レシピID : 1620656 公開日 : 11/11/07 更新日 : 11/11/07

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akppppppp
美味しく出来ました!また作ります(^^)