えびのサクふわフリット
Description
お菓子作りなどで余ってしまった「卵白1個分」が、立派なおかずに♪サクサクふわふわで、何個でも食べられてしまいそう。
材料
(約2人分)
6~8尾
甘長唐辛子,タコなどお好みの野菜,魚介
適量
1個分
80cc
80g
●オリーブオイル(代用ok:サラダ油)
大さじ1
●塩
小さじ1/2~1
作り方
コツ・ポイント
・衣の混ぜ方:卵白は2回に分け、ゴムベラで切るようにサックリと混ぜ合わせる
→ふんわり感up
・油の温度:菜箸の先に2の衣をつけて油に落とす→衣がいったん底に沈んで浮かび上がってくる程度
→サックリ感up
→ふんわり感up
・油の温度:菜箸の先に2の衣をつけて油に落とす→衣がいったん底に沈んで浮かび上がってくる程度
→サックリ感up
このレシピの生い立ち
お菓子作りで余った卵白をなんとか上手に使いたい!という「もったいない」精神から生まれました。
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