ごんあじの 長崎さしみサラダの画像

Description

新鮮な刺身をサラダで!

材料 (2人分)

ごんあじ(三枚におろし皮をはぎ、さしみに)
大1匹
赤、黄パプリカ(細切り)
各1/2個
1パック
調味料<酢味噌>
輝麦~TERUMUGI~
大さじ2
白ごま・砂糖
各大さじ1
みりん・うすくち醤油
各大さじ1
米酢
カップ1/2
適量
鰹だし・和からし
各適量

作り方

  1. 1

    砂糖と水を1対3の割合で混ぜ合わせ火にかけ、よく溶かしてみりんを加え、煮きって冷ます。

  2. 2

    白ごまは、から煎りしてすり鉢ですり、輝麦を加えてさらにすり混ぜる。

  3. 3

    さらに煮きりを加え、和からし・うすくち醤油も加えて最後に米酢を加える。硬さは鰹だしで少々のばして調整する。

  4. 4

    水気をきった野菜をさっくり混ぜあわせて器に盛り、ごんあじを飾って、酢味噌をかけ、根を切ったかいわれ大根を上に飾る。

  5. 5

    写真

    今回は、チョーコー醤油「輝麦(てるむぎ) [無添加]」を使用しました。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

NBC(長崎放送)テレビの情報番組「あっ!ぷる」の料理コーナー「チョーコー食卓だんらんクッキング」で紹介されたレシピです。
レシピID : 1628341 公開日 : 11/11/15 更新日 : 11/11/15

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