スパイスだけ!ダイエットスープカレー
作り方
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1
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玉ねぎ、人参、しめじを水に入れてゆでる
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2
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沸騰したら肉、調味料を加えて煮る
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コツ・ポイント
具は冷蔵庫にあるもの適当に使ってください。
辛さはチリペッパーで調整してください。
辛さはチリペッパーで調整してください。
このレシピの生い立ち
主人がリセットダイエットを始め、砂糖、油、炭水化物を使わない料理を作ることになり、考えました。
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玉ねぎ、人参、しめじを水に入れてゆでる
沸騰したら肉、調味料を加えて煮る