まぐろのアラの唐揚げの画像

Description

まるでお肉のような食感です。しょうが効果で血合いの臭みは全く気になりません。アラは安価で鉄分豊富な食材!超オススメです。

材料 (4~5人分)

1パック分
大5程度
しょうが
2かけ
しょうゆ
カップ1/2~1/3程度
サラダ油
適量
つけ合わせ
1/8個
適量

作り方

  1. 1

    写真

    まぐろのアラは、少し大きめの一口大に切り、すりおろしたしょうが、しょうゆを加えて20~30分程つけておく

  2. 2

    写真

    1に味がついたら片栗粉をまぶして油で揚げる

  3. 3

    写真

    皿に盛り、つけ合わせのレタス、トマトを添える

コツ・ポイント

アラは鮮魚売り場の端の方に1パック200円程度で売っていることが多いです。調味料は、1パックあたりの重量が違うため、おおよその量を記入しています。作り方は鶏の唐揚げと同じですが、血合いの臭みが気になるので、しょうがを少し多めに入れています。

このレシピの生い立ち

母が作ってくれたレシピの一つです
レシピID : 1634365 公開日 : 11/11/23 更新日 : 11/11/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ひかりきママ
安くて栄養もあるなんて素晴らしい!しかも美味しい!また作ります!

れぽ有難う☆血合いの多い所は貧血気味の方には最適ですよ♪