お肉なし?バターパン粉ソースのサラダ

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Description

お肉なしでもしっかり食べ応えのある一品。バターパン粉ソースでステーキのよう(?)な絹揚げにバルサミコがマッチング!

材料 (一皿分)

1枚(100g)
3本
1/3パック
ギャバンスパイスドレッシング「和風 醤油&バルサミコ酢」
適宜
50g
50g
バター
5g
パン粉
1/4カップ

作り方

  1. 1

    写真

    グリーンリーフは小さくちぎり、小ねぎは5センチの長さに切って皿に広げておく。

  2. 2

    写真

    ブロッコリーとしめじが茹で、ブロッコリーは小さく割っておく。

  3. 3

    写真

    絹揚げは湯通しし、魚焼きグリルかオーブントースターで両面がカリッとするまで焼く。

  4. 4

    写真

    一口大に切った絹揚げと茹でたブロッコリーとしめじを①のさらに高く盛る。

  5. 5

    写真

    フライパンにバターとパン粉を入れ、きつね色になるまで炒め④の上にかける。

  6. 6

    写真

    3センチに切りそろえたかいわれ大根を散らし、ギャバンスパイスドレッシング「和風 醤油&バルサミコ酢」をたっぷりかける。

コツ・ポイント

暖かいうちに、ギャバンスパイスドレッシング「和風 醤油&バルサミコ酢」をたっぷりかけてざっくり混ぜて召し上がってください。

このレシピの生い立ち

マイブームの絹揚げを使ってお肉なしでも食べ応えのしっかりある一皿を作ってみました。グリルで焼いた絹揚げはバターで炒めたパン粉でまるでステーキのよう!ダブルのカリカリ食感にバルサミコのパンチが利いています。
レシピID : 1638456 公開日 : 11/11/27 更新日 : 11/11/27

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