鶏肉と根菜のトロトロ煮物の画像

Description

冷蔵庫に残った根菜類などを整理!楽チンな煮物です。お肉に一手間でトロトロに♪

材料 (2人分)

100~150g
6個程度
1/3本
1/2本
6本程度
大さじ3+大さじ1
A:しょうゆ
大さじ3
  みりん
大さじ3
  砂糖
大さじ1.5
  塩
一つまみ
だし汁(もしくは水)
300cc

作り方

  1. 1

    写真

    初めに、鶏肉にフォークでザクザク刺し、穴をいくつか開けて、一口大に切る。小さいボールに酒大さじ3を入れ、鶏肉を漬ける。

  2. 2

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    鶏肉を漬けてる間に、根菜を切り、鍋にそのまま並べる。

  3. 3

    写真

    だし汁を2に入れてひと煮立ちしたら、1の鶏肉を入れる(漬け汁は入れない)。酒を大さじ1とAを入れる。ししとうを入れる。

  4. 4

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    落し蓋をして弱火中火の間で、煮汁がなくなるまで煮る。
    大根が透けて来たら頃合だと思います。

コツ・ポイント

肉を初めに漬け置き、その間に野菜を切る事でスムーズに調理でき、お肉もトロトロに柔らかくなります。
煮汁が少し大目です。コトコト煮る事が出来るので大根や里芋がトロトロになります。
圧力鍋で一気に煮たければ、調味料を少し減らしてください。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあった根菜類を鶏肉と和風の煮物にしました。
レシピID : 1639023 公開日 : 11/11/28 更新日 : 11/11/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
yamamori★
美味でした◎好みで砂糖醤油減らしたver.も試してみます☺︎

ありがとうございます。