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肉を沸騰したお湯にくぐらせ、すぐに上げます。一口大にきります。
鍋一杯の水に肉を入れ火にかけ、沸騰したらアクをとります。葱、にんにく、しょうがを入れ20分ほど弱火で煮ます。
里芋を入れ火が通ったら、白だしを入れ塩で味付けます。