簡単我が家の中華定番!チンジャオロースー

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Description

娘のピーマン嫌いもこれで克服!パパもたくさんピーマンがたべれるようになりました!

材料 (4人分)

200g前後
赤パプリカ
1/2個
水煮たけのこ(細切り)
1パック
※赤パプリカがなければ黄色でもピーマンでもOK
豚肉の下味
すったしょうが
小さじ1/2強
醤油
大さじ1
大さじ2
しおこしょう
少々
大さじ2
ごま油
小さじ1
合わせて準備しておく調味料
醤油
大さじ2
大さじ1
顆粒鶏がらだし
小さじ1
オイスターソース
小さじ1/2
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豚ばら肉は下味をつけておく。1時間ほどつけるといいが、時間がなければ省く。

  2. 2

    写真

    ピーマンとパプリカを同じ太さに切っておきます。

  3. 3

    写真

    たけのこの水煮はざるにあげておく。

  4. 4

    写真

    下味をつけた豚ばら肉に片栗粉を入れてよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    写真

    フライパンに油をひき、火をつける前に肉を入れる。弱火でじっくりと火を通すと上手に肉がほぐれる。

  6. 6

    写真

    肉の色が変わり始めたらピーマンをいれて1分ほど炒める。火力は強火にする。

  7. 7

    写真

    たけのこを加えてしばらくいためる。

  8. 8

    写真

    たけのこがしんなりしてきたら準備しておいた調味料を加えて、手早く混ぜる。すぐに調味料が具材に絡むので火を止める。

コツ・ポイント

肉を炒めるときには弱火でじっくりと。ピーマンをいれてからは強火で時間との勝負です。
肉に片栗粉を入れたらよく混ぜること。

このレシピの生い立ち

ピーマン嫌いの娘の為に
レシピID : 1646075 公開日 : 11/12/07 更新日 : 11/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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june0925
美味しく出来上がりました♪

しっかりとたれが絡んでおいしそうです!ありがとう☺

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tsutsui16g
たけのこがなかったのでもやしで代用!とても美味しかったです☆

もやし!ナイスですね!!今度私ももやしで作ります♡ありがとう

初れぽ
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siratamaya
初心者の私でもちゃんと仕上がりました。おいしかったです。

黄色のパプリカも入ってすっごくおいしそうです☆彡ありがとう♡