カボチャのポタージュ
作り方
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1
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カボチャは皮をむいて適当な大きさにきったら電子レンジにかけて火を通します。(柔らかくなるまで)
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2
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柔らかくなったカボチャをミキサーにいれて、牛乳をひたひた程度まで入れたらどろどろのピューレ状になるまでミキサーにかけます。
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3
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ピューレを鍋に移し、残りの牛乳、分量の水でミキサーの中を洗いながら、ピューレを全部鍋に入れます。
(要は共洗いの容量です。)
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4
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鍋を火にかけて、あたたまってきたらコンソメを加えます。味見をしてみて塩胡椒で加減したらできあがり!
うーん。簡単。
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5
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お好みで、刻んだパセリ、クルトンを浮かせましょう。
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コツ・ポイント
冷凍カボチャや、生協のカボチャピューレを使えば切る手間も省けるのでもっと簡単に出来ます。
カボチャの食感が苦手なお子様も、ポタージュにすると意外と飲んでくれることがあります。
高齢で咀嚼、嚥下が難しい方にもオススメです。
カボチャの食感が苦手なお子様も、ポタージュにすると意外と飲んでくれることがあります。
高齢で咀嚼、嚥下が難しい方にもオススメです。
このレシピの生い立ち
野菜スープ作るのに、いちいち野菜を炒めたりするのが面倒だったので!