ガパオ風アジアごはんの画像

Description

辛くないので子供も食べられるアジアごはん。夕飯はもちろん、お弁当でも美味しいです。

材料 (大人二人 子供二人 分)

400グラム
小1本
1個
2個
にんにく
1かけ
ショウガ
1かけ
半熟目玉焼き
人数分
調味料
砂糖
小1
ナンプラー
大1.5
オイスターソース
大1
大1

作り方

  1. 1

    野菜は全てみじん切りにする。

  2. 2

    サラダ油大1でにんにく、ショウガを炒め、香りが出たらひき肉を入れて炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら野菜を入れ、しんなりするまでいため合わせる。

  4. 4

    調味料を入れさらに炒め、味をみて足りなければ塩で味を調える。

  5. 5

    人参が柔らかくなっていれば出来上がり。ごはんの上に乗せて半熟の目玉焼きを添える。

  6. 6

    大人はラー油をかけて食べるとより美味しいです!

コツ・ポイント

人参、玉ねぎは必須ですが、あとはピーマンの代わりにいんげんでも、キノコを入れても美味しいです。本当は青唐辛子で辛味を出すので、入れる場合は野菜と一緒に炒めてください。お弁当に入れる場合、半熟目玉焼きでなくゆで卵をスライスして添えてください。

このレシピの生い立ち

タイ人のお友達が作るガパオをアレンジして作りました。
レシピID : 1648278 公開日 : 11/12/10 更新日 : 11/12/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
aoshin1230
人参がなかったのでナスで作ってみました!

ありがとう☆茄子大好き!夏に向けていいですね!

初れぽ
写真
T,SAEKO
雑穀米ですが♬簡単に大好きなガパオライスが出来ました☆ごち~♡

雑穀米いいですね!真似します♪ありがとう☆