牡蠣のしぐれ煮・目玉焼きのせ丼!の画像

Description

旬の牡蠣をしぐれ煮にして、目玉焼きの黄味の甘さを添えて丼ぶりにしました。牡蠣のプリプイな食感がたまりません。

材料 (1人分)

牡蠣の下処理用
小さじ1
大さじ1弱
大さじ1
しぐれ煮のたれ
濃口醤油
大さじ2,5
みりん
大さじ2,5
大さじ2,5
目玉焼き
1個
○オリーブ油
適量
少々
温かいご飯(食べたいだけ)
好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    今回の材料です、長ねぎはやめ三つ葉を使いました。(出来上がりの見た目から)

  2. 2

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    牡蠣の下処理からです。ボウルに牡蠣を入れ塩をふり、軽くもんでから片栗粉を加え片栗粉がよごれるまで軽くもみます。

  3. 3

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    片栗粉が汚れた状態です。→水で汚れを洗い流しクッキングペーパーで水気を拭き取ります。

  4. 4

    写真

    水気を拭き取ったら、片栗粉を軽くまぶします。

  5. 5

    写真

    しぐれ煮のたれを作り温かいご飯を器に盛り付けておきます。次に目玉焼きをつくります。

  6. 6

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    フライパンをあたため、油をひき目玉焼きを作ります。
    半熟状態に仕上げます。

  7. 7

    6で半熟の目玉焼きが出来たら5のご飯の上にのせておきます。
    6のフライパンを洗い5のたれを入れ加熱します。

  8. 8

    写真

    7のたれが煮えたら4の牡蠣を加え火を弱め煮ます。

  9. 9

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    片面が焼けたら裏返しにして両面煮ます。牡蠣がふっくらしてきたら火を止め7の目玉焼きに添えて盛り付けます。

  10. 10

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    盛り付けました。
    好みで薬味ねぎか三つ葉をまぶします。

  11. 11

    写真

    ねぎから変更した、三つ葉を飾って出来上がりです。

コツ・ポイント

牡蠣は煮すきない事、目玉焼きは半熟状態で仕上げる。(私の好みです)
牡蠣の下処理をしっかりすること。

このレシピの生い立ち

牡蠣のプリプリ感を目玉焼きと一緒に食べたく丼ぶりにしました。
レシピID : 1653092 公開日 : 11/12/17 更新日 : 11/12/17

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