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大根は5センチ長さ1センチ角の拍子切りにする。しゃぶしゃぶ肉は広げて粉をふるってまぶす。
大根1本につき1枚のしゃぶしゃぶ肉を粉をふった側を内側にして少し斜めにクルクルっとまきつける。きつめに巻くととよい。
十分に温めた圧力鍋に油(分量外)を薄くひき、巻き終わりを下にして肉を焼く。軽く焦げ目がつけばよい。
★を鍋に入れたらふたをして【加圧6分→放置】し、圧が抜けたらふたを外して15分ほど弱火で煮る。煮詰めすぎないように。
おさらに盛り付けいただく。