詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

えのき氷

えのき氷の画像

Description

えのき茸をミキサーにかけて煮詰めて凍らせる
いろんな料理に入れると旨味が増して美味しくなります。ダイエットにも＾＾

作り方

  1. 1

    写真

    えのき茸と水をミキサーに入れセットする

  2. 2

    写真

    30秒ほどミキサーにかける

  3. 3

    写真

    鍋に移して強火にかける

  4. 4

    写真

    沸騰したら弱火にして30分ほどかきまぜながら煮詰める

  5. 5

    写真

    製氷皿に入れて冷凍庫で凍らせて保存する

  6. 6

    いろんな料理に加えてみてください

コツ・ポイント

http://blogs.yahoo.co.jp/hsuga1970/29954456.html

このレシピの生い立ち

ダイエットに効くと話題なので作ってみました
知人がくれた新聞の切り抜きでは1時間煮詰めるとあったのを30分に縮めましたが
効果はあると思います＾＾
レシピID : 1658929 公開日 : 12/01/18 更新日 : 12/01/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15件 (12人)
2014年11月5日
写真
ナツナツナツミカン
簡単にできてビックリです！リピします！

つくれぽありがとうございました(#^.^#)

2014年10月13日
写真
いじゅむ
初えのき氷！結構トロトロになるんですね(°_°)使うの楽しみ♪

つくれぽありがとうございました(#^.^#)

2014年10月1日
写真
もうらん
水2L分作りました！おいしいです

つくれぽありがとうございました(#^.^#)

2014年9月1日
写真
カミジョ
効果あるといいな~♡次からもこのレシピで作り続けたいと思います！

つくれぽありがとうございました(*^^*)

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピの人気ランキング

似たレシピをさがす

( )
あっこママ☆
えのき氷
by あっこママ☆