味噌バター風味☆鮭のちゃんちゃん焼き

味噌バター風味☆鮭のちゃんちゃん焼きの画像

Description

バター&味噌の風味が美味しいよ(^○^)

材料 (2人分)

2切れ
1/4個
1/2個
1本
サラダ油
小さじ2
バターorマーガリン
大さじ1
【鮭の下ごしらえ用】
大さじ1
小さじ1/3
【合わせだれ】
味噌
大さじ3
大さじ2
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    鮭に【鮭の下ごしらえ用】を振りかけ、10分ほど置く。
    【合わせだれ】を作る。

  2. 2

    きゃべつはざく切り。しめじは適当にさいておく。じゃがいもはくし切り。長ねぎは斜め切り。

  3. 3

    鮭の水けを拭き、サラダ油をひいたフライパンで両面をこんがり焼き、取り出しておく。

  4. 4

    同じフライパンで野菜を炒める。

  5. 5

    鮭を戻しいれて、バターと【ちゃんちゃたれ】を全体にかけるように入れる。
    ふたをして10分くらい蒸し焼きにする。

  6. 6

    野菜に火が通ったらふたを取り、鮭をほぐしながら野菜と炒め合わせる。
    *ほぐしていると骨が出てくるので、取りましょう。

  7. 7

    お皿に盛りつけて出来上がり(^○^)

  8. 8

    写真

    茄子と舞茸で作ってみました。

コツ・ポイント

自分用メモメモ。
下ごしらえをすると、魚の臭みが取れるよ。
バターをいれると風味がいいよ。

このレシピの生い立ち

鮭と野菜をたっぷり食べれる簡単レシピ。
レシピID : 1671376 公開日 : 12/01/12 更新日 : 15/07/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
えおるん
バターは最後にのっけて♪ビールがすすむ味で夫からも絶賛でした!

初れぽ有難う御座います~☆絶賛頂き嬉しいです(^○^)