粒マス好きさんへ。にんじんツナ炒め

人参を皮むき。
たて向きに繊維に沿うように　太目の千切りにする。
私は千切りスライサー使ってます✿

ツナ缶は油切りします。

フライパンに人参＆ツナをのせ　軽く混ぜ合わせてから火をつけます。
(これで油は不要）
中火でお好みの固さまで　炒めます。

2012年2月1日
話題入りいたしました。
皆さんありがとうございます。

2012 02/19追記。
我が家は 普段 薄味です。
仕上げで物足りなければ　塩味など、お好みで調整してくださいね✿