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簡単☆いんげん豆のシーチキン和え

簡単☆いんげん豆のシーチキン和えの画像

Description

ご飯にも肴にも！シーチキンは一番いんげん豆が合うのでは？(笑)

材料 （２〜）

いんげん豆
一袋
☆シーチキン
半缶〜１缶
☆マヨネーズ
大さじ２〜
☆すりごま
大さじ１〜
☆醤油
小さじ１
☆砂糖
ひとつまみ
☆ほんだし
ひとつまみ
好みで 黒胡椒
少々〜

作り方

  1. 1

    いんげん豆を塩茹でします。ざるにあけ、あら熱が取れたら両端を切る。

  2. 2

    ☆を混ぜて、味見！マヨネーズは好みで調整して下さいなっ。

  3. 3

    いんげん豆を半分に切り、☆と和えて終わりだ〜(笑)

コツ・ポイント

ほんだしって素敵(笑)シーチキンは油を軽く切って下さいね！今回はシーチキンライト一缶使いましたっ☆鰹節、ゆで卵をプラスしてもっ◎

このレシピの生い立ち

緑が欲しくて..いんげん豆のごま和えをボリュームアップ♪
レシピID : 1680181 公開日 : 12/01/21 更新日 : 12/01/21

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☆じゃむばた子☆
簡単☆いんげん豆のシーチキン和え
by ☆じゃむばた子☆