本格タンドリーチキン

ニンニクと生姜はすりおろし、玉ねぎは薄くスライスしておく。

鶏肉はフォークで細かい穴を開け、一口大にカットし、塩コショウを馴染ませる。

ボウル、またはチャック付きビニール袋に、1・2とヨーグルト、オイル、タンドリーミックススパイスを入れ、良く揉み込む。

180度に余熱したオーブンで20-25分焼く。オーブンがなければ魚焼き用のグリルで焼き色を見ながら焼いて下さい。

軽く焦げ目がついたら出来上がり！（火の通り具合はチェックして下さいね！）

※クック２LIBSP様、つくれぽありがとうございます！掲載されなかった為こちらにて。