炊飯器で簡単!大豆の水煮の画像

Description

アメリカのブラックソイビーンズを炊飯器のブラウンライス機能で炊いてみました。
煮くずれ無しで簡単美味しいです!

材料

ブラックソイビーンズ
240cc(アメリカのカップ1杯)
アメリカのカップ3杯

作り方

  1. 1

    toshiebabaさん情報!一晩水に漬けて置くと普通炊きでも炊けるそうです。玄米コースが無い方は一晩漬けて普通炊きでも

  2. 2

    写真

    家の炊飯器は象印のアメリカ版でブラウンライス機能を使います。

  3. 3

    ブラックソイを水でサッとすすぎ、水気を切ってカップ3倍の水を入れてブラウンライス機能で炊きます。

  4. 4

    写真

    仕上がりはこんな感じ♪

  5. 5

    写真

    柔らか過ぎないのでスープや煮込みにも使えます。

  6. 6

    写真

    味と食感は枝豆に近い感じでサラダのトッピングやチリビ−ンズにも合いますよ。

  7. 7

    写真

    追加!
    アメリカで売られている大豆でも同じようにブラウンライスコースで炊けました。

  8. 8

    写真

    こちらも美味しく簡単に炊けました。

  9. 9

    写真

    写真追加です。ツヤツヤ美味しく炊けました♪

  10. 10

    写真

    サラダにON.

  11. 11

    写真

    toshiebabaさんの恵子さんの酢大豆レシピもおススメです♪レシピID :1324631

  12. 12

    写真

    Arsindaさんが花豆を給水、普通炊きで作って下さいました!玄米コースが無い方はこの方法が良いですね♪良い情報感謝です

  13. 13

    写真

    こちらは給水、早炊きコースで煮たひよこまめです。ちょっと硬めな仕上がりなのでこの後スープや煮物に良さそうです。

  14. 14

    給水した後普通炊きでひよこまめを煮るとふっくら仕上がりでサラダのトッピングに丁度良く美味しく炊けました。

  15. 15

    豆の種類、お持ちの炊飯器によりコース、給水あり、無しを選びお好みの硬さで炊いて下さい♪

  16. 16

    写真

    しっかり給水させたヒヨコ豆に生のビーツも一緒に普通炊きで炊きました。

  17. 17

    写真

    綺麗なビーツ色で美味しく炊けたました。

  18. 18

    写真

    skandimatさんのひよこ豆とビーツのディップになりました。超おすすめレシピですID:2013573

  19. 19

コツ・ポイント

豆を浸さずにそのまま玄米コース又はしっかり豆を給水して普通炊きすると良いようです。

このレシピの生い立ち

豆類が大好きなので♪
レシピID : 1683072 公開日 : 12/01/23 更新日 : 12/12/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (8人)
写真
私は苺大福
ダイエットの為に白いんげん豆を水煮にしました!レシピ感謝です。

ダイエット頑張ってください~!れぽありがとうございます♪

写真
見習いちっち
簡単にできちゃいました♡炊飯器空いた時こまめに作ります^^*

吸水や水加減少々変わるかもですが色々な豆もお試しを〜れぽ感謝

写真
Faiza
お元気?この作り方が一番簡単で助かってますありがとう♫

元気よ〜いつもありがとう!炊飯器大活躍だね☆

写真
toshiebaba
黒豆炊いたよ。このままで味無くても超美味しい!

蒸した感じで味が凝縮して美味しいですよね♪豆が光!美味しそう