スペイン料理 鶏肉のワイン煮の画像

Description

Pollo al vino、あっさりヘルシーな洋風煮込み。作り方も簡単、スープまでおいしいです。

材料 (4人分くらい)

1個
1本(日本のにんじんでは半分から3分の1個)
少量(日本のピーマンでは1個から半個くらい)
5㎝くらい(お好みで増やしてもOk)
にんにく
1かけ
白ワイン
1カップ
2カップくらい
オリーブオイル
適量
適量
胡椒
適量
ローレルの葉
1枚
オレガノ、パセリなどのハーブ
お好みで

作り方

  1. 1

    下準備:鶏もも肉は買う時骨付きのまま食べやすい大きさに切ってもらっておく。

  2. 2

    下準備:にんにく、玉ねぎ、にんじん、セロリ、ピーマンはみじん切り。きのこは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鶏もも肉は脂肪分を取り除き(皮はそのままで)、塩こしょうを振る。

  4. 4

    フライパンに少量オリーブオイルを入れて熱し、鶏もも肉に焼き色を付ける。フライパンに蓋をしてください。

  5. 5

    焼き色がついたら、皿に取っておく。

  6. 6

    鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、にんにくの香りがしたら、玉ねぎを入れて炒める。

  7. 7

    にんにく、セロリ、ピーマン、きのこを順に炒めていく。野菜がすべてしんなりしたら、野菜の上に鶏肉を並べる。

  8. 8

    白ワイン、水、ローレルの葉を入れて、沸騰させる。沸騰したら、中—弱火でことこと20分以上煮込む。

  9. 9

    塩で味を調えて火を止める。お好みで、お皿に盛り付けるとき、オレガノやパセリなどをを散らしてください。

  10. 10

    注:写真はマッシュポテトとオレガノを添えて。ちょっと暗かったようで、写真はいまいちですが、おいしかったです。

コツ・ポイント

1.鶏肉の脂が多い場合は、煮込んでいる間に取り除く。
2.玉ねぎ、きのこ、セロリ以外の野菜はなくてもよし、季節に合わせて変えてもよし。
3.鶏肉が少なめな場合はコンソメキューブなどを少量足す。
4.水の量は具材の量によって調整して下さい。

このレシピの生い立ち

鶏肉のワイン煮は昔からあるレシピのようですが、いろいろバリエーションがあります。これは家の作り方です。
レシピID : 1684087 公開日 : 12/01/25 更新日 : 12/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
みゃあ大福
美味しいかった〜、野菜で甘みがでて、娘に大人気です。

返信が遅くなって本当にすみません。ありがとうございます。