切り干大根の和風ハンバーグの画像

Description

切り干大根のシャキシャキ感が新鮮です。食物繊維たっぷりでお肉のかさ増しにも♪

材料 (2~3人分)

200g
1個
パン粉
大さじ2~3
牛乳 + 酒
合わせて大さじ2~3くらい
味噌
小さじ1
こしょう
少々
ナツメグ
少々
しょうが
1かけ
1/2個
☆※みりん
大さじ2
☆※しょうゆ
大さじ2
☆※砂糖
大さじ2
☆酒
大さじ2
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし、電子レンジで蓋をせずに5~6分加熱し、冷ましておく。パン粉は酒と牛乳を染ませておく。

  2. 2

    ボウルにひき肉、しょうがのすりおろし、味噌、ナツメグ、こしょうを入れ粘りが出るまでよく混ぜる。卵とパン粉も加え混ぜる。

  3. 3

    熱湯でもどし、みじん切りにした切り干し大根と玉ねぎも加え、全体に混ざったら、6等分の円形に整える。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグの両面に焼き色を付け、取り出しておく。

  5. 5

    フライパンの余分な油を拭き取り、☆と水200ccを加え煮立たせ、ハンバーグを戻す。煮汁が1/3くらいになるまで煮詰める

コツ・ポイント

肉は具材を加える前によく練っておくとふんわりと仕上がります。
切り干し大根は熱湯でもどすことでシャキっとした歯ごたえが残ります。
私は☆※の材料を余っていたウナギのたれで代用しました。(^^)

このレシピの生い立ち

何か目先の変わったハンバーグが食べたくて。
レシピID : 1686547 公開日 : 12/01/26 更新日 : 12/01/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Hao-m
ふわふわシャキシャキで美味しかったです!リピします(^o^)

気に入って頂けて嬉しいです♪(^^) 食感楽しいですよね。

初れぽ
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miyuki12
レシピ一目惚れ♡切干食感よく美味~ピーマンカップも作。弁当にも♡

わー嬉しいです♪ピーマンもナイス!素敵お弁当になりそうですね