違和感なし!!ヘルシーおからグラタン☆
Description
ホワイトソースじゃないから簡単(*^^)v
しかもそんなに物足りない感じもしないのでダイエットに最適かも♪
しかもそんなに物足りない感じもしないのでダイエットに最適かも♪
材料
(2~3人分)
100g
1パック
1/2個
茹でたほうれん草
好みで
200ml
バター
10g
コンソメ(顆粒)
小さじ2
塩・こしょう
少々
好きなだけ
作り方
コツ・ポイント
おからを加えたら、さっと仕上げてください(*^^)v
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおからで出来る料理をいろいろ考えてたどり着きました(*^^)v