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ほうれん草は茹でて色止めし、水気を絞って5センチくらいの長さに切ったら、つゆをまぶして下味をつけます。
しめじとえのきは石づきを切り、酒とほんの少量の塩(記載外)とともに小鍋に入れ、酒炒りします。
1のほうれん草と、2の木の子、柚子の皮を合わせ、ぽん酢で味つけします。
器に盛り、刻みのりを天盛りにします。