めんつゆで♪糸こん&野菜炒めの画像

Description

冷蔵庫にある野菜とめんつゆですぐに作れます。糸こんにゃくでヘルシー&満腹感up↑↑1人あたり119kcal^^

材料 (3人分)

1袋分
150g
めんつゆ
大さじ2
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    糸こんにゃくは軽く洗い、食べやすい大きさにハサミで切る。

  2. 2

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    小松菜はよく洗って4cm幅、ウィンナーは0.5cm幅の輪切り、白菜は食べやすい大きさにする。

  3. 3

    写真

    サラダ油をひいたフライパンに白菜、小松菜、ウィンナーの順にいれ、お野菜がしんなりするまで中火で炒める。

  4. 4

    写真

    糸こんにゃくを3にいれて絡めたら、めんつゆを回しかけて全体に味がいきわたれば完成!!

コツ・ポイント

ウィンナーが焦げやすいのでよく注意して作ってみてください♪

このレシピの生い立ち

母に教えてもらいながらつくりました。
レシピID : 1699048 公開日 : 12/02/08 更新日 : 15/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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umemodoki
葱、糸こん、牛肉で!麺つゆで、パパッと味が決まり、助かります♪

パパッとできていいですよね♫嬉れぽ感謝です♥またぜひ!!