にんにくの芽入り!スタミナ麻婆茄子☆彡

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Description

スタミナ満点の元気が出る麻婆茄子です!!簡単でご飯が進みますよ(*´∀`*)

材料 (3~4人分)

中3本
2束(100g)
生姜
1片(10g)
しょう油
大さじ1
みりん
大さじ1
鶏ガラスープのもと(コンソメ、ダシダなどもOK)
小さじ1
一味唐辛子(唐辛子のみじん切り)
大さじ1/2
豆板醤
大さじ1/2
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ナスはへたをとって横に3等分し、それを縦に6等分して食べやすい大きさにする。

  2. 2

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    にんにくの芽は5cm幅に切り、生姜はみじん切りにする。

  3. 3

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    フライパンにサラダ油を入れ2の生姜を弱火で炒め、香りがしてきたらひき肉を入れて中火で炒める。

  4. 4

    写真

    ひき肉に火が通ってきたら、にんにくの芽とナスを入れて中火のまま炒めていく。

  5. 5

    写真

    ナスに多少火が通ってきたら、しょう油、みりん、鶏ガラスープのもと、一味唐辛子、豆板醤を加えて炒める。

  6. 6

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    全体に味がなじんだら、ふたをして30秒ほど蒸し焼きにする。

  7. 7

    写真

    30秒経ってフタを開けてナスがしんなりとしていたら全体を混ぜ合わせて完成!!

  8. 8

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    同じくにんにくの芽を使ったスタミナ料理です♪簡単でオススメですよ(´▽`)
    レシピID:2118787

コツ・ポイント

辛めの味付けなので辛いのが苦手な人やお子さんには、砂糖を加えたり一味唐辛子を減らしてください。

このレシピの生い立ち

「元気をだしたいっ!!」っていうときに辛いものが好きな母から教わりました。
レシピID : 1703114 公開日 : 12/02/12 更新日 : 15/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ハートピンクゴールド
美味しくてやみつきになりそうです(*´∀`*)ありがとうです♪

嬉しいコメント感動です(#^.^#)私も食べたくなりました♥

初れぽ
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ちょもラブ
辛さもちょうど良く美味しかったです♪

たっぷりと美味しそうですっ♥初れぽ感謝♬ぜひまたどうぞ~☆