うちのこんにゃくご飯☆の画像

Description

こんにゃくのプチプチ感を残して、ヘルシー白ご飯☆

材料

2合
150g(固形量)
普段の水加減(2合分)

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくを細かく刻み、こんにゃくが浸るくらいの水で火にかけ、沸騰したら中火で1~2分ゆで、ざるにあげます。

  2. 2

    水を切った鍋に戻して、中火乾煎りします。
    水気がとんで、キュッキュと音がしてきたら火を止めて冷まします。

  3. 3

    米を洗って普通の水加減に冷ましたこんにゃくを入れて炊きます。

コツ・ポイント

水気を飛ばしてるので水加減は普段通りです。

このレシピの生い立ち

水加減失敗なしのこんにゃくご飯です!
レシピID : 1707302 公開日 : 12/02/15 更新日 : 12/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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なみぺいん
こんにゃく入りなんてわかりません!笑 これなら続けられます♡

わ~♪美味しそう♪素敵に作ってくださって、嬉しい☆(^^)☆

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はなのぴ
納豆で食べました。食感は普通の御飯と一緒で美味しいです♪

納豆☆いいですね♪美味しくって何より!ありがとうございます!

初れぽ
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だっ君
糸こんにゃくが入ってるって分からないね☆ダイエットに一役!

だっ君さん☆ありがとう♡おいしく、ヘルシーに一役一品!