マスタード風味☆カブ&ツナのサラダ

マスタード風味☆カブ&ツナのサラダ
生のカブが甘くてウマウマ・:*:・(*´∀`*)ウットリ・:*:・ 。オリーブオイルが良い仕事してくれます!

材料 (作り易い分量)

かぶ
2個(葉も使う)
ツナ缶
1/2缶
粒マスタード
小さじ2〜お好み
天然塩
適宜

1

カブは皮をむいて5mmほどにカット。塩適宜をふってしばらく放置。葉は柔らかく茹でて水気を良く絞って3~4cm長さに切る。

2

カブから水分が出たら、ぎゅっと絞る。ペーパータオルではさんでしかり水気を切る。ツナは油を切る。

3

葉は全量使うと多すぎるかも知れません。お好みですが、私は柔らかめに茹でた方が好きです。

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カブ、葉、ツナ缶、マスタードを合わせ良く混ぜ皿にもり、エキストラバージンオリーブオイルをふる。

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ブロッコリー足してみました。

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カブの葉の代わりに春キャベツを使ってみました。

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2012.9.24 話題入りしました。つくレポを下さった方々に感謝です!

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生のカブがお好きなら、こちらもどうぞ。レシピID : 1127595

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健康レシピに採用されました
https://kenko.cookpad.com/tounyou/recipes/2865

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生のカブシリーズ!旦那(アメリカ人)が絶賛♬
レシピ ID : 3259463

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またまた自分リピ♫ やっぱ好きだわ、コレ♡。

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こちらもどうぞ♡
春キャベツとスモークサーモンのマリネレシピID : 2164889

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生のカブシリーズ(笑)の新作です。
レシピID : 2599147

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Gisseleさんがごはん日記に掲載して下さいました!ありがとうございます!

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つちかなさんが献立に掲載して下さいました!ありがとうございます!

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クマリエさんがごはん日記に掲載して下さいました♬掲載遅れてごめんなさい!

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KENちゃんさん、ごはん日記に掲載して下さいました♬お弁当に♡

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つちかなさんの献立に掲載して下さいました♬ いつもありがとうございます!

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KENチャンさんが献立に掲載して下さいました!お弁当美味しそう♪

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eiyuushiさんがこんだに採用してら下さいましたあ。ありがとうございました!

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Biwaccoゆんさんがごはん日記で紹介して下さいました。ありがとうございました!

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mttiaさん、コメント入れずにつくれぽ掲載してしまいました(><)。申し訳ありません!れぽありがとうございました!

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2015/12/26 「マスタード」の人気検索で1位になりました!ご覧になって下さった方々に感謝します!

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2016/2/8 文蔵子さんがクックパッドブログに掲載して下さいました!ありがとうございました!

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みゆはしさんが献立に採用して下さいました!掲載遅れて申し訳ありませんでした!

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ベリーAさんが献立に採用して下さいました!なんて美しい食卓なんでしょう。ウットリ♡

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ベリーAさんがまたまた献立に採用して下さいました!りぴありがとうございます♡

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liarraさんが献立に刑さしてくださいました!ありがとうございました♡

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2017.01.23 つくれぽ200人達成しました(≧∇≦)! れぽ送って頂いた方々、ありがとうございました!

コツ・ポイント

仕上げにあらびき黒胡椒をふっても◎!ツナは80g缶半分使用。カブは水分をしっかり切って。マスタードはお好みで増量してね。
↓ブログ
http://cocoangela.blog68.fc2.com/blog-entry-391.html

このレシピの生い立ち

生のカブが好きなんです。
レシピID : 1710440 公開日 : 12/02/18 更新日 : 17/01/23 English version

このレシピの作者

美味しいごはんと趣味の晩酌に情熱を燃やす、国際結婚主婦です! ブログはコチラ♬→http://cocoangela.blog68.fc2.com/

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

245 (224人)

17/07/23

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簡単で美味しいです(^^)

msk0530

ありがとうございます!私もコチラ昨日作りました♡

17/07/12

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美味しすぎた‼︎粒マスタードが効いてて私も夫ももう病みつきです♡

ゴン太ё

ありがとうございます!旦那様にも気に入って頂けて嬉しいです♡

17/06/29

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簡単でとってもおいしかったです!

moom510

掲載遅れてすみません。気に入って頂けて嬉しいです♡

17/06/30

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葉無しで謝。ホント蕪が甘くて美味しい‼︎倍量もペロリでした!

音瀬☆

亀レス申し訳ありません!ありがとうございます♡

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