シナモンアップルおからマフィンの画像

Description

ID:1703710ダイエット用HM粉でシナモンアップルをたっぷり入れたおからマフィンはバターも生クリームも使いません。

材料

ID:1703710ダイエット用HM粉
100g
ID:1708434レンジで簡単シナモンアップル
りんご1個分
大さじ2
110g

作り方

  1. 1

    ID:1708434のシナモンアップルはざく切りにしておきます

  2. 2

    スキムミルクと水を混ぜ合わせておきます

  3. 3

    ボウルに全ての粉類と「1」を入れ 「2」を加え混ぜ合わせて生地の完成です

  4. 4

    写真

    マフィン型にアルミ箔を乗せ生地を分け入れ 200度に予熱したオーブンで30分焼成して完成です

  5. 5

    写真

コツ・ポイント

スキムミルクと水を混ぜ合わせて 牛乳or豆乳の代わりにしました。機種により焼成時間を調整して下さい

このレシピの生い立ち

ID:1708434レンジで簡単シナモンアップルを作った時に これ作ろう~と考えていたマフィンです
レシピID : 1710888 公開日 : 12/02/18 更新日 : 12/02/18

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