ベジ✿あずきオートミールの画像

Description

ふっくら炊いた小豆で、オートミールをぜんざい風に

材料 (1人分+α)

1/2カップ
1と1/2カップ(あずきの3倍)
小さじ1/3
150ml
好みで)ドライフルーツ・シナモンなど
適量

作り方

  1. 1

    圧力鍋に洗った小豆と水を入れ、火にかける

  2. 2

    写真

    沸騰したら10分くらい加熱する

    火を止め、圧力が抜けたら塩を混ぜる

  3. 3

    皿にオートミールと豆乳を入れ、レンジ(800W)で1分30秒チンする

  4. 4

    写真

    オートミールが柔らかくなったら、あずきを適量のせて完成

    トッピングはお好みで
    甘味を加えても良いです

コツ・ポイント

無糖のゆで小豆をのっけただけです(焦)。
ほっこり小豆と豆乳のほのかな甘みがいい感じ。個人的に好きなトッピングはドライイチジク+シナモンです。

このレシピの生い立ち

オートミールのアレンジを模索中
レシピID : 1718330 公開日 : 12/02/24 更新日 : 12/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Elly’s
バナナ、シナモン、自家製アーモンドグラノラも添えて。これ美味!

ヨーロッパの朝食みたいです(憧)お写真ありがとうございます♪