☆レンジで豆乳茶碗蒸し☆

Name: ☆レンジで豆乳茶碗蒸し☆
Yield: ２人分
Ingredients: 豆乳 １５０ｃｃ; ウインナー ２本; コーン 大さじ１; 茹でたブロッコリー 適量; 卵 １個; 顆粒コンソメ 小さじ１; 塩コショウ 少々

Description

材料を混ぜて、入れてチンするだけ！
朝の忙しい時間にも５分で作れる簡単茶碗蒸し！
パンと一緒にどうぞ♪

１５０ｃｃ

２本

大さじ１

茹でたブロッコリー

適量

１個

顆粒コンソメ

小さじ１

塩コショウ

少々

中に入れる具材はおこのみで♪
ケチャップをかけて食べてもおいしいんです♪
パンに乗せて食べるのも◎
朝の時間のない時でも、この１品で野菜もたんぱく質も手軽に取れます☆
チンしている間にトーストをしたら、パパッと朝ごはんのできあがり～！

シリコンスチーマーのモニターに当選したのでパンにも合う茶碗蒸しを考えてみました♪
栄養もばっちり♪

レシピID : 1723336 公開日 : 12/02/29 更新日 : 12/02/29