カッテージチーズと野菜のオーブン焼き
作り方
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1
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牛乳を深めの耐熱容器に入れレンジで2分30秒加熱。レモン汁を加えてかき混ぜ、固まり出したら濾してカッテージチーズを作る。
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2
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ウインナー・カボチャ・ブロッコリーを食べやすく切る。
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3
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カボチャとブロッコリーは、シリコンスチーマーに入れて蓋をし2分加熱する。水気をきってボウルに移す。
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4
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3にウインナーと冷凍コーンと1で濾して作ったカッテージチーズ・塩・しょうゆを加えて混ぜて和える。
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5
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4をシリコンスチーマーに入れて半分に切ったミニトマトをのせ、マヨネーズをかける。パン粉を全体にふりかける。
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6
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200℃予熱オーブンで10~15分くらい、パン粉に薄く焼き色が付く程度に焼く。出来上がりに粗挽きコショウをふる。
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コツ・ポイント
カッテージチーズは、低脂肪乳は不可です。コーヒードリッパーとフィルターを使って濾すと便利です。おおよそ大さじ4~5のカッテージチーズが作れます。
このレシピの生い立ち
Pascoシリコンスチーマーを使って、パンに合う簡単素早く出来る朝ご飯を考えました。