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ゴーヤの種を取り薄くスライスし、熱湯でさっと茹でて水気を固く絞る
醤油、砂糖、酢を合わせて沸騰させ、その中に下処理したゴーヤを入れて中火で煮る
汁気がなくなるまで混ぜながら煮込み、最後にかつお節、ごまを入れて出来上がり