ヘルシー☆豆腐ナゲットの画像

Description

ヘルシーだけど、味はしっかりチキンナゲット!!柔らかくておいしい☆

材料 (10個分くらい)

●チキンスープの素
小さじ1
●塩
少々
●こしょう
少々
適量
大さじ2

作り方

  1. 1

    豆腐はしっかり水切りをする。

  2. 2

    ひき肉と1を手でねりまぜて、●の調味料を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    一口大の大きさに形を整え、小麦粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、きつね色になるまで揚げ焼きする。

コツ・ポイント

水っぽくならないように、しっかり豆腐の水切りをする。

このレシピの生い立ち

お肉を減らしても、食べごたえのあるおいしいナゲットが食べたくて作りました。
レシピID : 1739410 公開日 : 12/03/14 更新日 : 12/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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カーコリニスタ
リピです!冷めてしまっても柔らかくておいしい!!ごちそうさま♪

ありがとうございます♪気に入ってもらえて嬉しいです♪

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カーコリニスタ
お豆腐入りを感じさせないくらいジューシー!!これは定番決定です!

ぜひまた作って下さい♪ありがとうございます☆

初れぽ
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季節外れ
ジャンボサイズにしました。

食べごたえがあって、おいしそう☆大満足の一品ですね♡