簡単★ヘルシー　ワカメ入りだし巻き卵

ワカメは、水に戻して程よい大きさにきる。
塩分の強いジャコは、熱湯をかける。ねぎは、細かく切る。

卵を割りほぐし、調味料を合わせる。

②に①を加え、焦がさないように焼く。