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お米はダシ昆布を入れて普通に炊く。タマゴはお好みで塩を少し混ぜて、フライパンで炒り卵を作っておく。
菜の花は下茹でして細かく切る。きゅうりは薄く輪切り。甘酢生姜も細かくきざむ。
炊き上がったご飯を寿司桶にあけ、甘酢生姜のお汁大5を混ぜ合わせ、続いて菜の花・きゅうり・炒り卵・甘酢生姜・白ゴマを混ぜる
お皿に盛り合わせたら出来上がり!