具沢山トマトスープの画像

Description

トマト缶で作る簡単で美味しいスープ♪
野菜たっぷりでヘルシー(^^)

材料 (4人分★1人分139kcal)

1/2本
1/2個
400cc
コンソメ(顆粒)
小さじ2
塩こしょう
少々
ローレル
1枚

作り方

  1. 1

    にんじん、玉ねぎ、じゃがいもは1cm角に切る。

  2. 2

    1を鍋に入れて、水、コンソメ、ローレルを入れて火にかけて野菜が柔らかくなるまで煮込む。

  3. 3

    1cm幅に切ったウインナーを加えて少し煮込んだら、粗くつぶしたホールトマト缶を加えて煮込む。

  4. 4

    塩こしょうで味を整えて完成!
    器によそったらドライパセリを振る。

コツ・ポイント

ウインナーがスープの旨みをアップさせます(^^)
最後にオリーブオイルを軽く回し入れても風味が増して美味しくなるよ♪

このレシピの生い立ち

野菜をたくさん摂れるレシピを考えました(^^)
レシピID : 1750591 公開日 : 12/03/24 更新日 : 12/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
komugiko4
とてもおいしかったです♡
写真
おざゆみ
野菜がもりもり食べられちゃう!美味しくできました(*^^*)

お野菜たっぷり美味しそう〜♪素敵なれぽありがとう☆

写真
がちゃこマミー
写真には載せてないですがチーズをトッピングしてみました!!

チーズいいアイディアですね〜美味しそう☆れぽありがとう☆

初れぽ
写真
ろろみや。
トマト缶なく、黄色トマトで作ってみました♡赤くないけど美味しい!

黄トマトでもまた美味しそう〜☆素敵なれぽありがとう☆