とりとアスパラの黒こしょう炒め
Description
ほんのりスパイシー★アスパラと新玉ねぎを使って春のおかずになりました。
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
とり肉から出た脂で玉ねぎを炒めると、肉のうまみが味わえます。
脂が多いときはペーパータオルで軽く拭き取ってください。
カロリーが気になる人はとり肉の皮をとるとヘルシーになりますよ(^_-)-☆
脂が多いときはペーパータオルで軽く拭き取ってください。
カロリーが気になる人はとり肉の皮をとるとヘルシーになりますよ(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
夕飯のおかずにパパッと作れるレシピです。