簡単☆ほうれん草ともやしのシーチキン和え
Emiy★
作り方
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1
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ほうれん草とえのきを５cm幅くらいのザク切りにして全ての野菜を固い順に入れて茹でる
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2
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２〜３分茹でたらザルに上げて水で冷やして搾り、ボールに入れる
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3
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シーチキンの油を軽く切ったものと●を入れて混ぜ、器に盛り付けたら白すり胡麻をかけて出来上がり☆
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コツ・ポイント
よく水を切る事くらい(^-^;
人参やきのこなど余った野菜何でも♪
人参やきのこなど余った野菜何でも♪
このレシピの生い立ち
中途半端に余ったもやしを使いたくて入れてみたらシャキシャキして、いつものほうれん草とシーチキンだけより美味しかった(o^〜^o)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
