ニラ豆腐のハンバーグ☆照焼きおろしソース

ニラ豆腐のハンバーグ☆照焼きおろしソースの画像

Description

ニラ入りの豆腐ハンバーグにさっぱり大根おろし入りの照り焼きソースをかけていただきます♡

材料

1丁
150g
1束
1/4個
1個
大さじ2
サラダ油
適量
☆照り焼きおろしソース☆
1/4本
砂糖
大さじ2
みりん
大さじ1
醤油
大さじ3

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包んで、1時間程ざるにあげ、軽く水気を切っておきます。
    玉ねぎ、ニラをみじん切りにします。

  2. 2

    大根の皮を剥いて、大根をすりおろしておきます。

  3. 3

    ビニール袋に鶏ミンチを入れ、粘りがでるまでよく混ぜます。水気を切った豆腐、玉ねぎ、ニラ、卵、片栗粉を加えてよく混ぜます。

  4. 4

    写真

    豆腐ハンバーグを形成し、フライパンにサラダ油を敷いて、焼いていきます。
    片面に焼き色がついたらひっくり返して蓋をします。

  5. 5

    写真

    中火で蒸し焼きにして、焼けたら皿に取り出して、砂糖、みりん、醤油を入れてよく混ぜて煮立たせ、そこへ大根おろしをいれます。

  6. 6

    写真

    さっと火を通したら、照焼きおろしソースの完成です。
    豆腐ハンバーグにおろしをたっぷりのせて、ソースをかけていただきます。

コツ・ポイント

あわせ調味料は甘めですが、大根の甘みと辛みで味が変わってきます。仕上げはお好みで!
今回の大根は、辛みがなく甘いおろしだったので、さっぱり甘めソースになりました!

このレシピの生い立ち

実家の母が育てた新鮮野菜を登場させたメニューです。
レシピID : 1756422 公開日 : 12/03/28 更新日 : 12/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
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さくらはうす。
ふわふわで美味しいです♡野菜たっぷり♡ヘルシーなレシピ感謝^ ^

とっても素敵なつくれぽ☆掲載が遅くなってごめんなさい!

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abeman
美味しかったです♪ヘルシーでいいですね!

素敵なつくれぽ☆ありがとうございます。おいしそ~☆

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りんたん214
初めての豆腐ハンバーグ❤さっぱりで美味しい♪また、作ります❤

初めての豆腐ハンバーグ♪のつくれぽ☆感激です!ありがとう♪

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ひなはるのママちゃん
さっぱりおいしかったです(^^)

ありがとうございます! 美味しそうな焼き色ですね~♪