塩麹でチキンロール(給食の味)の画像

Description

塩麹とチーズだけあればカンタンにできます。パーティーメニューにも大丈夫そう。

材料 (2人分)

250g
塩麹
大さじ2
適量
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を開いて厚さを均等にします。

  2. 2

    塩麹を1にぬり、一晩漬けておきます

  3. 3

    アルミホイルの上に2を広げ、上にチーズをのせ手巻き寿司の要領で巻き、端っこをねじって止めます

  4. 4

    フライパンに3を置き、ホイルの半分まで水をはったら蓋をして強火にかけ、沸騰したら中火で15分蒸焼きにする。

  5. 5

    冷めてからホイルをほどき切って皿に盛り、黒胡椒をふって出来上がり。

コツ・ポイント

チーズが少しはみ出てくるくらいでちょうど良いです。てきとーにやりましょう!

このレシピの生い立ち

給食の味を思い出して作ってみました。塩麹で胸肉がジューシーです。
レシピID : 1759806 公開日 : 12/03/31 更新日 : 12/03/31

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