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鶏胸肉を開いて厚さを均等にします。
塩麹を1にぬり、一晩漬けておきます
アルミホイルの上に2を広げ、上にチーズをのせ手巻き寿司の要領で巻き、端っこをねじって止めます
フライパンに3を置き、ホイルの半分まで水をはったら蓋をして強火にかけ、沸騰したら中火で15分蒸焼きにする。
冷めてからホイルをほどき切って皿に盛り、黒胡椒をふって出来上がり。