塩麹で蒸し魚と野菜の画像

Description

魚の切り身に塩麹をまぶして、野菜と一緒にタジン鍋で蒸すだけ!簡単でシンプルで、素材の味が最高においしい一品です!

材料 (2人分)

白味魚の切り身
2枚
塩麹
大さじ2
1本
4個
2本
1束
1/4カップ
1/4個

作り方

  1. 1

    写真

    魚の両面に塩麹をまぶし、冷蔵庫で30分ほど寝かせておく。
    野菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    写真

    タジン鍋に、春菊以外の野菜を一種類ずつ固めて入れる。

  3. 3

    写真

    魚を乗せ水をかけて、フタをして強火にかける。湯気が出たら弱火にして5分蒸す。

  4. 4

    写真

    フタを開けて春菊を入れ、再びフタをして弱火のまま3分ほど蒸して、火を止め、フタをしたまま5分置いたらできあがり。

コツ・ポイント

春菊はすぐに蒸せるので、必ず最後に入れてくださいね。蒸しすぎると柔らかくなりすぎるので注意!
野菜は蒸し物に合う野菜なら、なんでもOKです。お好みの野菜でお試しください!

このレシピの生い立ち

アメリカ在住なので、塩麹が手に入らなかったのですが、日本のお友達が送ってくださったので、さっそく使って作ってみたのがこれです。塩麹の味だけで、すごくおいしくて感動しました。
レシピID : 1765800 公開日 : 12/04/04 更新日 : 12/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ゆきゆーたい
ヘルシー☆おいしー☆

美味しそうですね〜。豪華だなあ。作ってくれてありがとう!

初れぽ
写真
雪路だいふく
ニラで代用!こんなに美味しくなるなんて!リピします^3 ^

ニラ美味しそうですね。私もマネしま〜す!作ってくれて感謝。