ダイエット野菜スープでダイエットジュース
Kuromi1021
作り方
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1
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全ての野菜と水を鍋に入れてグズグズと煮込みます。
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2
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煮込んだスープをミキサー又はッフードプロセッサーにかけてジュースにします。
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3
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そのまま飲むとちょっとトロミがあります。
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4
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牛乳で割ればカルシウムが摂れて味もまろやかで美味しいです。
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コツ・ポイント
このダイエットジュースは、食べる前に飲むと効果があるそうですが、小腹が空いた時にも
満腹感が出るのでお薦めです。
満腹感が出るのでお薦めです。
このレシピの生い立ち
レシピID :643772 野菜スープはダイエットにとても良いとわかっていても、
その味に飽きるので、ジュースにして飲みやすく飽きない工夫をしました。
その味に飽きるので、ジュースにして飲みやすく飽きない工夫をしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
Kuromi1021
