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オリーブオイルでにんにくのみじん切りをゆっくり炒める。香りが出たらトマト缶を入れ、1/3くらいの量になるまで煮詰める。
顆粒コンソメ、塩、こしょうで味を付ける。この後、牛乳とカルピスが入るので濃いめの味付け。
カルピスと牛乳をソースに加えて混ぜる。加えるタイミングはスパゲッティが茹で上がる直前に。
スパゲッティをゆでる。1.7mm前後の太さがソースと絡んで美味しいと思います。茹で加減はお好みで。
茹で上がったスパゲッティをソースとよく絡める。
お皿にスパゲッティを盛ったら、上にツナを乗せ、刻んだパセリをふりかける。