簡単♪野菜盛り沢山♥焼きうどんの画像

Description

野菜たっぷり!超簡単味付けで焼きうどんです!

材料 (3人分)

3玉
4分の1
1パック
2分の1
1本
100g
めんつゆ(3倍濃縮)
そのまま1回し1回し1回し
適量
○七味
適量

作り方

  1. 1

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    野菜、肉をざっくり一口大に切ります。フライパンにゴマ油をひきます。

  2. 2

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    私は油引きを3つ、キャノーラ油・オリーブオイル・ゴマ油、と作ってます。油ひく時カロリーオフになります。

  3. 3

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    豚肉を半焼きにして、☆野菜を投入!しっかり炒めます。
    めんつゆをグルッと一回しします。

  4. 4

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    野菜を置いて、うどんを炒めます。
    ここでめんつゆグルッと一回し。

  5. 5

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    野菜を混ぜてめんつゆグルッと一回し。炒め合わせます。
    完成!

コツ・ポイント

結構な量の野菜がとれます!味付けもめんつゆだけ!

このレシピの生い立ち

野菜を沢山摂りたくて、でも超簡単に(笑)
レシピID : 1771181 公開日 : 12/04/08 更新日 : 12/04/15

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