ひじきとそら豆のサラダの画像

Description

ヨーグルトを使った、さっぱり味のひじきサラダです。

材料 (4~5人分)

1/4個
20粒くらい
サラダ油
少々
●マヨネーズ
大1/2
●塩コショウ
少々
○みりん
小1
○しょうゆ
小1

作り方

  1. 1

    そら豆はゆでて皮をむきます。新玉ねぎは薄切りにして、塩を振っておきます。

  2. 2

    洗ってよく水を切ったひじきと、冷凍コーンを油で炒め、○を加えて、さらに炒めます。ボールに移します。

  3. 3

    2に絞った新玉ねぎとそら豆を混ぜ、●を加えて味を調えます。

コツ・ポイント

季節によって、そら豆をきゅうりにしたり、枝豆にしたり、大豆をいれたり。。。いろいろアレンジしています。

このレシピの生い立ち

我が家のひじきサラダはいつもこの味。マヨネーズを減らして、さっぱり味に。
レシピID : 1791153 公開日 : 12/04/24 更新日 : 12/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ケロリーにゅ
ヨーグルトがいいですね♪すごくおいしいです★

美味しく作ってくれてありがとう。そらまめの季節ですね。

初れぽ
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はむはむやみぃ
さっぱりしていておいしかったぁ! ヨーグルトが隠し味でいいね!

大きな空豆美味しそう!作ってくれてありがとう(*^。^*)