皮なし大皿ベジタリアン蒸しぎょうざ

皮なし大皿ベジタリアン蒸しぎょうざの画像

Description

お皿で直接蒸して食卓に出せるから楽チン♪キャベツがとろりでおいしいです。

材料 (20センチの深皿1枚分)

4分の1個
2分の1本
2枚
100グラム
米粉か片栗粉
大さじ2
にんにく、しょうが
お好みで
しょうゆ
小さじ2
少々
ゴマ油
適量

作り方

  1. 1

    キャベツを短めの千切り、もしくはみじん切りにし、塩を振ってしんなりさせて水気をしぼる。

  2. 2

    キャベツにみじん切りにしたねぎ、干し椎茸、にんにく、しょうがを混ぜる。その後、米粉を入れてまた混ぜる。

  3. 3

    崩した豆腐も入れて、しょうゆで味付けして混ぜる。水分が少なくて混ざりにくいようならだし汁か水を足す。

  4. 4

    3のたねをゴマ油を薄く塗った皿に入れる。フライパンに皿の高さの3分の1くらいの高さのお湯を沸かして約10分蒸す。

  5. 5

    蒸し上がったらゴマ油を回しかけて出来上がり♪酢醤油などお好みのタレでどうぞ。

コツ・ポイント

ありあわせの材料でつくったので、ぎょうざらしいパンチはありませんが、野菜の甘さが引き出されて好みの味に仕上がりました。ニラを入れたり、ベジタリアンでなければ鶏ガラスープの素やひき肉を入れたりすればもっとぎょうざらしくなると思います。

このレシピの生い立ち

ぎょうざみたいで、ベジタリアン仕様で、ヘルシーで、包むめんどくささがない、を実現しようと思ったらこうなりました。入れる具や調味料で和風にもイタリアンにもなれる可能性がある気がします☆
レシピID : 1793538 公開日 : 12/04/26 更新日 : 12/04/26

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