鶏ささみと野菜のサラダの画像

Description

和えないで,ドレッシングをのせ,はしで軽く混ぜながら食べる。素材の味と,しそ梅ドレッシングの味がわかり,おいしい。

材料 (4人分)

80g
水菜の葉
40g
200g
2本
■フレンチドレッシング
60ml
■しそ梅(S&B)
大さじ1

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは,スライサー(ベンリナー)でうす切り(水でさらさない)。水菜の葉は3cm長さに切る。

  2. 2

    大根は,スライサー(ベンリナー,中刃)でせん切り。
    野菜全部をポリ袋に入れ,冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    鶏ささみは,ゆでて,あら熱をとり,手で裂く。

  4. 4

    写真

    ■材料を容器に入れ,ざっくりと,まだら状態に混ぜる。

  5. 5

    野菜に,ささみを混ぜて皿に盛る。
    4のドレッシングを少量かけて,はしで混ぜながら食べる。

コツ・ポイント

季節の旬の野菜を使ってください。フレンチドレッシングは,キューピーのホモタイプを使った。

このレシピの生い立ち

みずみずしい野菜のサラダをおいしく食べる方法を考えた。ドレッシングで和えると,それぞれの味がわかりにくくなる。しそ梅がまだら状態のドレッシングを少量かけて,はしで混ぜながら食べると,それぞれの味,合わせた味のおいしさが新鮮に感じます。
レシピID : 1796056 公開日 : 12/04/29 更新日 : 12/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート