春の味!塩麹入りぜんまいの卵とじ
作り方
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1
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鍋に水、塩少々、小麦粉をスプーン2杯ほど入れ、よくかき混ぜて火にかけ、沸騰したらぜんまいを1分ほどゆで、ざるにあげる。
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2
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鍋にごま油を敷き、ゆでたぜんまいを炒め、*の材料を全て加えて5分ほど煮る。溶き卵を用意する。
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3
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鍋に溶き卵を流し入れ卵が全体の3分の2ほど固まって来たら火を止め、へらでさっとかき混ぜる。
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4
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器に盛り、いりごまをふりかけていただきます!
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コツ・ポイント
1の行程でぜんまいをゆでることにより、ぜんまいの風味を損なうことなく、灰汁を取ることができます。水に塩と小麦粉を入れたら、火にかける前に必ずよく混ぜてください。
生ぜんまいがなければ、水煮でもOKですよ。
生ぜんまいがなければ、水煮でもOKですよ。
このレシピの生い立ち
生ぜんまいが手に入ったので、卵とじにしたらおいしそうだと思ったので。塩麹での味付けも試みました。
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