ササミソテーのトマトアボカドソースがけ
てぃあん
作り方
-
-
1
-
ササミは筋を取っておく。
-
-
-
2
-
アボガトソースを作る。
-
-
-
3
-
ボールにアボカドを入れフォークで潰して滑らかにする。そこに、みじん切りにした玉ねぎ、マヨネーズ、レモン、塩を入れ混ぜる。
-
-
-
4
-
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、ササミを両面こんがりと焼く。
-
-
-
5
-
器にササミを盛り、②のアボカドソース、2㎝角に切ったトマトを散らして、黒こしょうを振り完成。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエットする！と言われ、『ササミササミ』と旦那に言われ･･･その中でのササミメニューの1品。見た目も華やかなのでおもてなしにもいけるかな☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
てぃあん
