3種のおむすびサンドの画像

Description

具が見えるサンドイッチ状のおむすびです。

材料 (各4切れ分)

【卵のおむすびサンド】
300g
三島の菜めし
大さじ1
2個
A 砂糖
大さじ1
A だし汁
大さじ1
サラダ油
小さじ2
1と1/2枚
【鮭のおむすびサンド】
300g
三島の菜めし
大さじ1
2切れ
1と1/2枚
【つくねのおむすびサンド】
300g
三島の菜めし
大さじ1
150g
1/4個
少々
B しょうゆ
大さじ1
B みりん
大さじ1
B 砂糖
大さじ1
サラダ油
小さじ2
1と1/2枚
【準備するもの】
流し缶(13.5×12×4cm)

作り方

  1. 1

    【卵のおむすびサンド】

  2. 2

    白飯に『菜めし』を混ぜる。

  3. 3

    玉子焼き器にサラダ油を熱し、溶いた卵とAを混ぜたものを流し入れ、流し缶の大きさに焼く。

  4. 4

    流し缶にラップを敷き、(2)のごはん半量を広げ、玉子焼きをおく。残りのごはんを広げ、上から押さえる。

  5. 5

    流し缶からはずし、焼き海苔で全体を覆い、4等分に切り、ラップで包み、かごに盛り付ける。

  6. 6

    【鮭のおむすびサンド】

  7. 7

    白飯に『菜めし』を混ぜる。

  8. 8

    流し缶にラップを敷き、(7)のごはん半量を広げ、焼鮭を並べる。残りのごはんを広げ、上から押さえる。

  9. 9

    流し缶からはずし、焼き海苔で全体を覆い、4等分に切り、ラップで包み、かごに盛り付ける。

  10. 10

    【つくねのおむすびサンド】

  11. 11

    白飯に『菜めし』を混ぜる。

  12. 12

    玉ねぎはみじん切りにし、鶏ひき肉と塩を加えよくこねる。玉子焼き器にサラダ油を熱し、平らにしながら、流し型の大きさに焼く。

  13. 13

    Bを熱し、煮詰めてタレを作り、(12)のつくねにからめる。

  14. 14

    流し缶にラップを敷き、(11)のごはん半量を広げ、つくねをおく。残りのごはんを広げ、上から押さえる。

  15. 15

    流し缶からはずし、焼き海苔で全体を覆い、4等分に切り、ラップで包み、かごに盛り付ける。

  16. 16

    写真

    広島県特産の広島菜をはじめ京菜、大根葉の風味と色合いをそのまま生かした混ぜごはんの素です。

コツ・ポイント

おむすびが崩れないようにしっかり押さえて下さい。

このレシピの生い立ち

『菜めし』を混ぜたおむすびはどんな具とも相性がよく、緑色が爽やかに映えます。行楽弁当におすすめです。
レシピID : 1808111 公開日 : 12/08/03 更新日 : 17/11/28

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